皆さん、こんにちは
朝晩は、少し過ごしやすくなってまいりました。
この時季は、暑さから解放され「ホッ」とするせいか
心も体も「夏の疲れ
」が出やすく、様々な不調を感じやすくなります。
特に気を付けたいのが《 内臓のお疲れ
》
特に今年は暑さも厳しく、暑い時期も長かったので
キーンと冷えたビール
にジュース、
アイスや果物が一段と美味しかったですよね
また猛暑だったたけに、夜の寝つきも悪く、寝不足による体力の消耗や疲労も少なくないと思います。
そもそも、「消化＆吸収」という働きを担う腸は、お腹が冷えると動きが鈍くなり、
また睡眠中に最も活発に働くことから、寝不足によって内臓には大きな負担がかかるのです。
ですから、少し涼しくなるこの時季は、無理をせずしっかり養生して体調を整えて下さいね
さて、それではタイトルにもございますように、
先日 もの凄い勢いで怒り
のお電話をいただいた【便秘
】について、
意外と皆さん自覚していらっしゃらない代表的な原因について、ご紹介したいと思います。
その答えは・・・。
シンプルに『食べ過ぎ＆詰め過ぎ』です
では、ウインナー（腸詰め）を思い浮かべて下さい。
WEBサイトより、画像もお借りしてみました（左画像）
これを見れば、一目瞭然
これ【 詰まりすぎて便秘状態の腸 】そのものです！
〜 ウィンナーさん、ごめんなさい
〜
ウインナーは、ミンチにしたお肉がいっぱい詰まって美味しい食材としてご家庭に届きますが・・・。
同じように、私達の腸の中にこんなに食べ物を詰めて詰めて詰め込み過ぎたなら
分かりますよねぇ（笑）
パツパツに張ってしまった腸は、見動きもとれず・・・。
当然、排泄するための『蠕動運動』が
できなくなってしまうと思いませんか！？
このように、詰まり過ぎて身動きが取れなくなったことで、
腸内に便が滞留してしまうと、次第に便に含まれる水分が不足して、
カチカチの硬いうんち
となり、更に酷い便秘の状態となっていきます。
実は先日、非常に残念なことに、珍しくこんなお電話が来ました
大阪にお住まいのご年配の女性です。
「あんたんとこの高いお茶、５箱も買ってやってんのに全然、便秘が治らないんだよ！
前は直ぐに効いたのに！！ お安いコーラックの方が、ちゃんと効果が出るじゃないか。
しかも、わざわざ煮出さなきゃいけない面倒なお茶飲んでやってんのに！どうなってんだよ。
肛門まで便が到達してるんだけど、腸が全然動かなくって、便が出てこないんだよ！！
お安いコーラックの方がいいじゃないか。高いお茶売って、どうしてくれるんだよ」と・・・。
もうね、正直 返す言葉もありませんでした
山口：毎日のお食事はどんなものを召し上がっていますか？
女性：あたしはパンが大好きだから、ほぼパン
で、夏は暑いから時々麺類
山口：そうですかぁ。パンも美味しいですもんね！ただパン食が多いと、便の材料が不足してしまうので、
お通じのためにも、１日１食はしっかりお米
を召し上がって頂きたいですねぇ。
女性：あ、あたしはちゃんとお米だって食べてるんだよ。ちゃんと！
それに、お通じのために「ヤクルトとヨーグルト」はちゃんと欠かさず飲んでいるし・・・。
山口：そうですか。ヤクルトとヨーグルトは美味しいから、嗜好品として時々召し上がるのはいいですよね！
私もヨーグルトは時々食べます(笑) ただ乳製品を摂り過ぎると、お腹が冷えて腸が動かなくなってしまいますし、
乳製品は腸の機能を改善するのではなく、刺激によって便を押し出すので腸には負担になりますよね。
女性：いや！あたしは「ヤクルトとヨーグルト」は時々しか摂ってませんよ！！
こういう感じで「ああ言えば、こう言う
」お話の内容も二転三転してしまって・・・。
話を聞けば聞くほど、そりゃそうでしょうが💦 という印象でした
もちろん便秘が何日も続けば、お腹も苦しくて不快だし
精神的にも大きなストレスとなりますから、
お腹の調子やその時々の具合に合わせて、
必要な時には上手に下剤などお薬をご活用頂くのが良いと思います。
お薬は、そういう時にこそ！の困った時の助っ人ですもんね
悲しいことにこの女性、最後は 「効かないものを売りつけて！！」と言うような捨て台詞を吐いて
「ガチャン
」と、もの凄い勢いで電話を切られました
まず皆さん、弊社では「こちらから商品を売りつける」ようなことは一切ございませんのでご安心下さいね
やはり、ご本人の生き様や人柄も体や心の不調として現れます。
この女性は残念ながら、ご自分の不調や心の状態を、ご自身で解決・改善の努力をするのではなく
またご自身を大事に労わるでもなく、ただ依存的に、思うようにいかない不安や
怒りやもどかしさを、他人やモノにあたって攻撃する
ことで解消されたのだと感じました。
確かに昨今は、コロナ禍の影響による不安や恐怖、経済や気候の変動による不安など
様々に、膿み出しのような一見ネガティブなニュースや出来事が続いていますからね・・・。
ですが、このやり方では、第三者を不用意に傷つけるだけでなく、
ご自分も後々 罪悪感
を感じるでしょうし、そもそもご自身の便秘や体調不良も改善されませんよね
睡眠不足や不摂生が続いていなかったかな？
添加物や油もの、外食が続いていなかったかな？
運動不足だったかも知れないな？
お腹が冷えているのかな？
食べ過ぎちゃったかな？
私達は何十年もかけて、不摂生や過食、我慢や無理を続け、
バランスの悪い生活習慣によって体を酷使してきました。
特に私達日本人は、真面目で勤勉で我慢強い民族です。
ならば、誰よりも自分で自分の身体を知り、
大事に大事に、優しく優しく 労わらなくてどうするんでしょうか？
想い通りにいかないフラストレーションを、人やモノや何かに依存し責任転嫁して、
自身の成長から目を背ける生き方、まずそれ自体を見直す必要があるのではないでしょうか？
体って色んな気づきのために、自ら不具合を起こして私達にサインを送ってくれています。
ある意味、とっても優秀なメッセンジャーなんですよね・・・。
そしてそのサインは、他の誰でもなく貴方自身にキャッチして欲しくて送られているものなんです。
『さらさらきれい茶
』は、自然の摂理に反して
ただ都合よく、便を押し出して「依存させるお薬」ではありません・・・。
体に優しくて安心できて、本来の免疫を取り戻すサポートとなり得る
美味しいお茶でありながら コップ１杯たったの２５円
これ、高く売りつけているでしょうか
是非、真の健康をサポートする美味しいお茶としてご愛飲いただきながら、
ご自身の身体の変化をキャッチして、上手に活用して頂きたいと思います。
今回は、私にとっても耳の痛いお話
となりましたが
とっても大切なことだと思いましたので、長くなりましたがお話させて頂きました。
最後までお付き合い頂き、ありがとうございます。
さて私 明日から、人生初の北海道上陸
プライベートなミッションも兼ねつつ、販売店様へ突撃訪問しようと企み中(笑)
次回は楽しい＆美味しいブログになりそうです
どうぞお楽しみに〜
朝晩は、少し過ごしやすくなってまいりました。
この時季は、暑さから解放され「ホッ」とするせいか
心も体も「夏の疲れ
」が出やすく、様々な不調を感じやすくなります。特に気を付けたいのが《 内臓のお疲れ
》特に今年は暑さも厳しく、暑い時期も長かったので
キーンと冷えたビール
にジュース、アイスや果物が一段と美味しかったですよね
また猛暑だったたけに、夜の寝つきも悪く、寝不足による体力の消耗や疲労も少なくないと思います。
そもそも、「消化＆吸収」という働きを担う腸は、お腹が冷えると動きが鈍くなり、
また睡眠中に最も活発に働くことから、寝不足によって内臓には大きな負担がかかるのです。
ですから、少し涼しくなるこの時季は、無理をせずしっかり養生して体調を整えて下さいね
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さて、それではタイトルにもございますように、
先日 もの凄い勢いで怒り
のお電話をいただいた【便秘】について、意外と皆さん自覚していらっしゃらない代表的な原因について、ご紹介したいと思います。
その答えは・・・。
シンプルに『食べ過ぎ＆詰め過ぎ』です
では、ウインナー（腸詰め）を思い浮かべて下さい。
WEBサイトより、画像もお借りしてみました（左画像）
これを見れば、一目瞭然
これ【 詰まりすぎて便秘状態の腸 】そのものです！
〜 ウィンナーさん、ごめんなさい
〜ウインナーは、ミンチにしたお肉がいっぱい詰まって美味しい食材としてご家庭に届きますが・・・。
同じように、私達の腸の中にこんなに食べ物を詰めて詰めて詰め込み過ぎたなら
分かりますよねぇ（笑）
パツパツに張ってしまった腸は、見動きもとれず・・・。
当然、排泄するための『蠕動運動』が
できなくなってしまうと思いませんか！？
このように、詰まり過ぎて身動きが取れなくなったことで、
腸内に便が滞留してしまうと、次第に便に含まれる水分が不足して、
カチカチの硬いうんち
となり、更に酷い便秘の状態となっていきます。□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□
実は先日、非常に残念なことに、珍しくこんなお電話が来ました
大阪にお住まいのご年配の女性です。「あんたんとこの高いお茶、５箱も買ってやってんのに全然、便秘が治らないんだよ！
前は直ぐに効いたのに！！ お安いコーラックの方が、ちゃんと効果が出るじゃないか。
しかも、わざわざ煮出さなきゃいけない面倒なお茶飲んでやってんのに！どうなってんだよ。
肛門まで便が到達してるんだけど、腸が全然動かなくって、便が出てこないんだよ！！
お安いコーラックの方がいいじゃないか。高いお茶売って、どうしてくれるんだよ
」と・・・。もうね、正直 返す言葉もありませんでした
山口：毎日のお食事はどんなものを召し上がっていますか？
女性：あたしはパンが大好きだから、ほぼパン
で、夏は暑いから時々麺類山口：そうですかぁ。パンも美味しいですもんね！ただパン食が多いと、便の材料が不足してしまうので、
お通じのためにも、１日１食はしっかりお米
を召し上がって頂きたいですねぇ。女性：あ、あたしはちゃんとお米だって食べてるんだよ。ちゃんと！
それに、お通じのために「ヤクルトとヨーグルト」はちゃんと欠かさず飲んでいるし・・・。
山口：そうですか。ヤクルトとヨーグルトは美味しいから、嗜好品として時々召し上がるのはいいですよね！
私もヨーグルトは時々食べます(笑) ただ乳製品を摂り過ぎると、お腹が冷えて腸が動かなくなってしまいますし、
乳製品は腸の機能を改善するのではなく、刺激によって便を押し出すので腸には負担になりますよね。
女性：いや！あたしは「ヤクルトとヨーグルト」は時々しか摂ってませんよ！！
こういう感じで「ああ言えば、こう言う
」お話の内容も二転三転してしまって・・・。話を聞けば聞くほど、そりゃそうでしょうが💦 という印象でした
もちろん便秘が何日も続けば、お腹も苦しくて不快だし
精神的にも大きなストレスとなりますから、
お腹の調子やその時々の具合に合わせて、
必要な時には上手に下剤などお薬をご活用頂くのが良いと思います。
お薬は、そういう時にこそ！の困った時の助っ人ですもんね
悲しいことにこの女性、最後は 「効かないものを売りつけて！！」と言うような捨て台詞を吐いて
「ガチャン
」と、もの凄い勢いで電話を切られましたまず皆さん、弊社では「こちらから商品を売りつける」ようなことは一切ございませんのでご安心下さいね
やはり、ご本人の生き様や人柄も体や心の不調として現れます。
この女性は残念ながら、ご自分の不調や心の状態を、ご自身で解決・改善の努力をするのではなく
またご自身を大事に労わるでもなく、ただ依存的に、思うようにいかない不安や
怒りやもどかしさを、他人やモノにあたって攻撃する
ことで解消されたのだと感じました。確かに昨今は、コロナ禍の影響による不安や恐怖、経済や気候の変動による不安など
様々に、膿み出しのような一見ネガティブなニュースや出来事が続いていますからね・・・。
ですが、このやり方では、第三者を不用意に傷つけるだけでなく、
ご自分も後々 罪悪感
を感じるでしょうし、そもそもご自身の便秘や体調不良も改善されませんよね□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□□■□■□■□■□
【便秘】だけでなく、様々な不調や不具合、不快感も含めて
改善のためにすべきことは、薬やお茶やお医者さんに依存することではなく
「どうして便秘になっちゃったんだろう」「なぜ、こうなったんだろう
」
「無理しちゃったかな」etcと、先ずご自分で考えてみること！
改善のためにすべきことは、薬やお茶やお医者さんに依存することではなく
「どうして便秘になっちゃったんだろう
」「なぜ、こうなったんだろう」「無理しちゃったかな
」etcと、先ずご自分で考えてみること！睡眠不足や不摂生が続いていなかったかな？添加物や油もの、外食が続いていなかったかな？運動不足だったかも知れないな？お腹が冷えているのかな？食べ過ぎちゃったかな？そして、次に行動
便秘なら【 腸が動けるように隙間（スペース）を作ってあげること 】
つまりは、ストレスが原因で無意識に食べている分を含め、やはり食べ過ぎているのだから、
食事の量を減らして水分を多めに摂る。又は、食事の回数を減らしてみるなど
これくらいは、ご自身でもしっかり工夫や対策をせねばなりませんよ
ちなみに、腸の負担を減らして働き易くしてあげるには、夜の食事を軽くするのがお勧めです！
便秘なら【 腸が動けるように隙間（スペース）を作ってあげること 】つまりは、ストレスが原因で無意識に食べている分を含め、やはり食べ過ぎているのだから、
食事の量を減らして水分を多めに摂る。又は、食事の回数を減らしてみるなど
これくらいは、ご自身でもしっかり工夫や対策をせねばなりませんよ
ちなみに、腸の負担を減らして働き易くしてあげるには、夜の食事を軽くするのがお勧めです！
私達は何十年もかけて、不摂生や過食、我慢や無理を続け、
バランスの悪い生活習慣によって体を酷使してきました。
特に私達日本人は、真面目で勤勉で我慢強い民族です。
ならば、誰よりも自分で自分の身体を知り、
大事に大事に、優しく優しく 労わらなくてどうするんでしょうか？
想い通りにいかないフラストレーションを、人やモノや何かに依存し責任転嫁して、
自身の成長から目を背ける生き方、まずそれ自体を見直す必要があるのではないでしょうか？
体って色んな気づきのために、自ら不具合を起こして私達にサインを送ってくれています。
ある意味、とっても優秀なメッセンジャーなんですよね・・・。
そしてそのサインは、他の誰でもなく貴方自身にキャッチして欲しくて送られているものなんです。
『さらさらきれい茶
』は、自然の摂理に反してただ都合よく、便を押し出して「依存させるお薬」ではありません・・・。
体に優しくて安心できて、本来の免疫を取り戻すサポートとなり得る
美味しいお茶でありながら コップ１杯たったの２５円
これ、高く売りつけているでしょうか
是非、真の健康をサポートする美味しいお茶としてご愛飲いただきながら、
ご自身の身体の変化をキャッチして、上手に活用して頂きたいと思います。
今回は、私にとっても耳の痛いお話
となりましたがとっても大切なことだと思いましたので、長くなりましたがお話させて頂きました。
最後までお付き合い頂き、ありがとうございます。
さて私 明日から、人生初の北海道上陸
プライベートなミッションも兼ねつつ、販売店様へ突撃訪問しようと企み中(笑)
次回は楽しい＆美味しいブログになりそうです
どうぞお楽しみに〜山口．K
】
）を稼ぐため！
の激しいお天気が続いておりますが、皆さま、お元気ですか！？
】
それとも、もらいましたか
も、風の日
も、雪の日
も、暑い日
』って気づき始めて、
』
子供コロナプラットフォーム
」
＆スッキリ快便
」
