皆さん、こんにちは
さて、楽しい・嬉しいクリスマスを終えて、後は忙しく年の瀬を迎える今日この頃・・・。
朝晩の冷え込みが、より一層厳しくなって参りました
身体の冷えが、体調不良の１番の原因です
特に ≪下半身やお腹・腰≫ を冷やすとどうなる！？
⇒ 身体の血流が悪くなる ・ 全身疲労感
・ 便秘
腰痛 ・ ギックリ腰
・ 風邪をひきやすい・・・etc
恒例の 「大掃除」 がきっかけでギックリ腰になる方も
実はとっても多いんです！！ 笑いごとじゃないんですよぉ
そこで 『ここさえ温めればＯＫ』 と言う
身体ポカポカ 『聖なるポイント
』 をご紹介します。
左のイラスト、ちょうどお尻の割れ目上 「逆△ポイント」
『仙骨』 と言う、人の生殖期を守る大切な骨の辺りです。
★ ギリシャでは 【神聖な骨】 と言われるそうです。 他にも 『力強い』 と言う意味を持ち
【エネルギー＝生命を司る場所
＝生殖器を守る場所】 として重要視されている。
★ 古代エジプトでは 【豊穣の神・冥界の支配者の背骨】 と呼ばれ、
人体中最も神聖な部分として扱われている。
★ 戦前の日本では 【薦骨】 『神に薦める（奉げる）骨』 と書かれていたようです。
東洋医学の観点から見ても 『仙骨』 には、
� ‖亮奸ι愎猷雰呂鮖覆襦 攷娵弌�膀胱経】 ⇒ 体内の水分調整・排泄・・・etc
�◆〃豈媾朶弔鮖覆襦 攷簡餬弌曄、諭�全身に血流を巡らせる・・・etc
�� 栄養吸収・貧血・月経不順などに関わる 【小腸系】 ⇒ 体謝を促す・・・etc
このように沢山の大切な 「経絡（エネルギーの流れ）」 や 「神経」 が通っています。
また、皆さんよくご存知の ≪副交感神経
≫ が支配する重要な場所でもあるんです
ですから、この骨盤周辺を 「冷やさない・温める」 ことで
≪副交感神経≫ が優位になり、内臓の働きを促進する 全身の血行が改善する
緊張や疲労で張りつめた筋肉が緩んで、腰痛もギックリ腰も予防できる
それに、なんと言ってもリラックス効果抜群なんです♪ 寝付きが良くなること間違いなし
流行りのファッションもイイけれど、寒い冬はやっぱり
しっかり 『腹巻き・カイロ・厚着』 して、あったかくして 【聖なる場所】 を守りましょ
それが、元気の源ですもの お腹が元気だと、風邪も病気も逃げて行きますよ〜！！
企画広報担当：山口．Ｋ
さて、楽しい・嬉しいクリスマスを終えて、後は忙しく年の瀬を迎える今日この頃・・・。
朝晩の冷え込みが、より一層厳しくなって参りました
身体の冷えが、体調不良の１番の原因です特に ≪下半身やお腹・腰≫ を冷やすとどうなる！？
⇒ 身体の血流が悪くなる ・ 全身疲労感
・ 便秘 腰痛 ・ ギックリ腰
・ 風邪をひきやすい・・・etc恒例の 「大掃除」 がきっかけでギックリ腰になる方も
実はとっても多いんです！！ 笑いごとじゃないんですよぉ
そこで 『ここさえ温めればＯＫ』 と言う身体ポカポカ 『聖なるポイント
』 をご紹介します。左のイラスト、ちょうどお尻の割れ目上 「逆△ポイント」
『仙骨』 と言う、人の生殖期を守る大切な骨の辺りです。
★ ギリシャでは 【神聖な骨】 と言われるそうです。 他にも 『力強い』 と言う意味を持ち
【エネルギー＝生命を司る場所
＝生殖器を守る場所】 として重要視されている。★ 古代エジプトでは 【豊穣の神・冥界の支配者の背骨】 と呼ばれ、
人体中最も神聖な部分として扱われている。
★ 戦前の日本では 【薦骨】 『神に薦める（奉げる）骨』 と書かれていたようです。
東洋医学の観点から見ても 『仙骨』 には、
� ‖亮奸ι愎猷雰呂鮖覆襦 攷娵弌�膀胱経】 ⇒ 体内の水分調整・排泄・・・etc
�◆〃豈媾朶弔鮖覆襦 攷簡餬弌曄、諭�全身に血流を巡らせる・・・etc
�� 栄養吸収・貧血・月経不順などに関わる 【小腸系】 ⇒ 体謝を促す・・・etc
このように沢山の大切な 「経絡（エネルギーの流れ）」 や 「神経」 が通っています。
また、皆さんよくご存知の ≪副交感神経
≫ が支配する重要な場所でもあるんですですから、この骨盤周辺を 「冷やさない・温める」 ことで
≪副交感神経≫ が優位になり、内臓の働きを促進する
全身の血行が改善する 緊張や疲労で張りつめた筋肉が緩んで、腰痛もギックリ腰も予防できる
それに、なんと言ってもリラックス効果抜群なんです♪ 寝付きが良くなること間違いなし
流行りのファッションもイイけれど、寒い冬はやっぱり
しっかり 『腹巻き・カイロ・厚着』 して、あったかくして 【聖なる場所】 を守りましょ
それが、元気の源ですもの
お腹が元気だと、風邪も病気も逃げて行きますよ〜！！企画広報担当：山口．Ｋ
【寒い】 だけあって
】 でよ〜く身体を温めること
』 が優位になると、
