皆さん、こんにちは

あっという間に、GWが終わってしまいました💦
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　石川県近隣では、震度６という大きな地震の直後も雨が続きましたが、
　皆様、お怪我などはございませんでしょうか？

　倒壊した家屋も少なくないようですし、お亡くなりになった方もいらしたそうです。
　お怪我をされた方もいらっしゃることと思いますが、
　ご冥福をお祈りするとと共に、皆様が一日も早く、
　安心して過ごせるよう重ねてお祈り申し上げます。

この連休は、千葉県でも後半から荒れ模様のお天気が続き、凄まじい雨風に見舞われました。

実はこの連休、私には、とっても重要なミッションがありました
爽やかな風を感じながら、日頃の運動不足過ぎる生活習慣を見直すために、毎日１時間の散歩しよう　と・・・。

健康茶の会社を運営しながらも、当の私は、ほぼ座りっぱなしのデスクワーク、
しかも、混み合う連休中は特に、ほとんど外出することもせず、用事があれば車で移動
先ごろは、お尻に天然の座布団が装着されたようで、危機感も感じておりました（笑）

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　最近では、毎日 集荷に来てくれるヤマト運輸のドライバーさんと
　健康やダイエットの話題で盛り上がる機会も増えていて、
　地元にお住まいのドライバーさんならではの、
　お薦めのお散歩コースや、無料で利用できる
　地域の運動施設なども詳しく教えて下さるんですよね

　今の地域に越して１年経ちますが、普段 車で移動するので
　近所を散策することもなく、この連休は心機一転
　生活習慣を見直す良い機会にしたいと考えておりました。

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　のんびりとした優雅な気持ちで
　清々しい空気と心地良い風、
　元気いっぱいの小鳥のさえずり
　そして、青々と生命力みなぎる
　田園の素晴らしい風景を
　楽しむことができました

　初日は夕陽に輝く田園風景を


夕暮れ時には、ご家族やご夫婦で仲良くワンちゃんのお散歩を楽しむ方もいらして
道行く人々とすれ違いざまに「こんにちは♪」と、ニッコリ交わす挨拶
これがまたお散歩の醍醐味であり、心の栄養となりますよねぇ　本当に温かい気持ちになれました

お散歩の魅力に目覚めた翌日は、暑くなる前の10時頃に出発！
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　この日も快晴

　田んぼには、澄んだお水がはっていて
　あちこちで、家族総出の農家さん達が
　意気揚々と、元気いっぱい
　おっきな笑い声も響かせながら、
　田植えをされていました

　

みんながのんびり連休を楽しむ中、農家さんの大変な作業によって
私達の命の糧となる「生命力いっぱいの美味しいお米」ができるのですね！

本当に頭の下がる思いですし、より一層お米が美味しく感じます

とにかく「さ〜て、この連休でガッツリ田植えを終わらせるぞ」という意気込みと
お水のはった田んぼと、用水路を勢いよく流れる水のせせらぎ、
それを応援するかのような、おっきく連呼する「ホーホケキョ」
これが、活き活きとした田園の「エネルギー場」なんだなぁ、と感慨もひとしお

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　自然の素晴らしさを肌で感じながら、
　沢山「エネルギー」を注入することができました。

　よし、これでまた『夏のキャンペーン』に向けて、
　元気いっぱい準備するぞ

　またお天気の良い日は、お尻に装着した座布団対策も兼ねて
　自然の中で、リフレッシュする時間を作りたいと思います(笑)💦


次回以降は、また「５月の過ごし方」YouTube動画のシェアや
年代を問わず、皆様にお薦めしたい素敵な本をご紹介したいと思います。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。
山口．K