2013年02月11日

花粉の季節！４０代女性の皆様、その咳・くしゃみは風邪or花粉症！？

皆さん、こんにちは

ポカポカ陽気目前のこの３連休、いかがお過ごしですか！？
お日様は射しているけど、案外冷たい風が吹いていたりして・・・。
お外で思いっきり身体を動かすには、まだ少し早いような気がしますよね

２月に入った途端、マスク姿が沢山増えました
貴方のマスクは、風邪の予防！？　花粉症の対策！？　それとも中国の大気汚染対策！？

花粉症　１月末には、一斉に風邪、インフルエンザが流行りました。
　そのままスライド式に、いよいよ花粉のシーズンへ突入！！
　２月と言えば　『スギ花粉』　ですね

　先日の　『春１番』　で、勢いがつきました。

さて　でも、案外　「風邪と花粉症」　って症状が似ていると思いませんか

目が痒い　花粉症の代表的な症状は、　くしゃみ・鼻水・目のかゆみ
　
　【鼻】　＝　くしゃみの連発・鼻水が止まらない・ひどい鼻づまり
　【眼】　＝　かゆくて仕方ない・涙が止まらない・充血する
　【その他】　＝　ぼーっとして集中できない・頭痛がする etc


◆　風邪やインフルエンザとの違いは　◆
　花粉症の場合、インフルエンザのような高熱は出ない。　熱があったとしても微熱程度！
　頭痛があっても、関節痛などはインフルエンザほどひどく出ない！
　くしゃみや鼻水、咳は出るけれど、風邪のような喉の痛みはない！

◆　他にも・・・　◆
・ほこりやダニ、ハウスダストなど環境によるアレルギーもありますよね！？
・中高年の血管運動性鼻炎　　※４０代からの方、要注意　
　⇒　外気と室温などの気温差や湿度の差によって起こり易い　

これはきっと、身体の機能の衰えなのでしょうか・・・。

通常、ちょうど　『鼻の奥』　で、温度や湿度のコントロールをするのですが、
私達は、エアコンなどの便利な家電に甘えっぱなしで、身体を鍛えていない・・・。
そうすると、本来持ち合わせていた身体の素晴らしい機能が、ただただ衰えてしまうばかり　

確かに、昔の健康法には　『乾布摩擦』　なんて言うものがありました
寒いからと言って、あんまりヌクヌクしていては身体がどんどん怠けてしまう（/TДT)/
１枚脱いで、身体を動かせば良いのかな！？　

『花粉症だ・アレルギーだ・インフルエンザだぁ！！』　なんて心配ばかりしていないで
『私は、なりません』　と、強く宣言してみてはいかがでしょうか
皆さんの発言が、そのまま現実となりますよ♪　（＾∀＾）

さぁ〜、春に向けて　『さらさらきれい茶』　で　【美と健康の再・調整】　を始めましょ

sarasarakirei at 23:30│Comments(0)│TrackBack(0)│ │◆ 健康のこと ◆ | ☆　さらさらきれい茶

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